프롤린 유산균 효능, 효과, 부작용 비만세균 억제?

프롤린 유산균 효능, 효과, 부작용  비만세균 억제?

언제부터인가 장이불편하고, 어느 순간 소화불량 등이 우리를 힘들게 합니다. 최근 현대인들이 이런 장과 관련된 질병이 많이 생기게 되면서 유산균이 각광받고 있습니다.

 

 

특히 프롤린 유산균은 유산균에 프롤린을 주입한 것인데요. 프롤린은 유산균이 외부 공격 요소로부터 보호하면서 장까지 유산균이 도달할 수 있는 역할을 합니다. 그렇다면 주요 효능과 부작용은 무엇일까요?

 

 

 

프롤린 유산균 효능, 효과

 

가장 큰 프롤린 유산균의 효능과 효과는 비만 세균을 잡는다는 것입니다. 비만 세균이 많게 되면 살이 찌는 가능성이 높아지게 되는데요. 이를 억제하여 다이어트에 도움이 되죠.

 

 

 

두 번째 프롤린 유산균의 효과는 변비 개선입니다. 유산균의 대부분의 효과 중 하나인 것과 마찬가지로 유익균을 섭취해 장의 활동을 활발하게 하여 변비를 개선시켜주는 것이죠.

 

세 번째 효과는 면역력 증진입니다. 유해균이 많아지게 되면 많은 질병에 노출되기 쉽습니다. 유익균이 많아지게되면 유해균을 억제시키는 효과와 더불어 면역력 증진에 도움되는 것이지요.

 

즉 프롤린 유산균은 1. 다이어트에 도움, 2. 변비 개선, 3. 면역력 증진에 도움이 됩니다. 이해하셨나요?

 

 

하지만 프롤린 유산균도 또한 일반적인 유산균과 마찬가지로 부작용이 존재합니다. 유산균을 과다 섭취하게 되면 장이 너무 과민해져 설사를 할 수 있습니다.

 

 

두 번째는 노폐물 문제입니다. 유산균은 신체 대사 후 노폐물을 몸에 쌓게 됩니다. 그렇기 때문에 과다 섭취하면 안 되겠죠?

 

 

유산균은 보통 적정 권장량 이상을 섭취 시 문제가 발생할 수 있습니다. 제품의 권장섭취용량을 제대로 확인하시어 제한 이상의 섭취는 피하는게 좋습니다. 

 

 

 

프롤린 유산균 섭취시 주의사항

 

유산균을 구매하여 섭취하신다면 주의해야 할 사항이 몇 가지 있습니다. 첫 번째는 위에서 언급했던 대로 권장섭취용량에 맞추어 섭취해야 한다는 것이지요. 많이 섭취하면 오히려 부작용이 생길 수 있습니다.

 

 

두 번째는 항생제 등과 같이 복용하지 않아야 합니다. 항생제가 유산균을 죽이기 때문에 같이 먹는다면 유산균은 효과가 없습니다. 만약 같이 복용해야 된다면, 항생제를 먹고 난 후 5시간 이상 지난 후 복용하시기 바랍니다.

 

 

이번 글에서는 각종 매체에서 인기 있는 프롤린 유산균에 대해 알아보았습니다. 프롤린 유산균을 복용하실 때는 주의사항을 꼼꼼히 살펴보고, 권장섭취량을 제대로 지켜 좋은 효과를 보시기 바랍니다.